随着社会的发展和进步，人流技术的发展也在逐步的专业，但是手术都是有风险的，而且无痛人流对女性的身体有着很大的伤害。滨州百佳妇产医院医师说到手术后只有好好调理对身体的伤害会大大降低，还有就是做人流要选择一家专业的医院，这对女性朋友来说是很重要的。

　　女性朋友们意外怀孕，又不能要孩子的情况下，都会选择做人流来结束怀孕，这是一种女性在避孕不成功的时候进行的一种补救方法。但是我们并不能把这种方式当做是避孕方法，这对我们身体的伤害是很大的。

　　人流康复注意的事项

　　1、注意卫生：

　　人流后要注意个人卫生，尤其要注意外阴部的清洁，卫生用品要定期更换，术后半个月内是不能坐浴的，如果想洗澡好是淋浴，这样可以防止污水进入阴道诱发感染。

　　2、注意饮食：

　　人流对身体的损伤虽然不如分娩，但是补充身体营养还是很有必要的。人流后不要接触冷水，防止受寒，要饮食的合理性，要多吃高蛋白、高维生素的食物，目的是为了身体免疫力的恢复。

　　3、注意避孕：

　　人流后短期内好不要再怀孕，因为子宫在人流后功能还没有完全恢复，只有在有效恢复最后才可以正常排卵，希望不要因为对性生活的急切需求导致日后的不孕。

　　无痛人流手术前的检查

　　1、白带常规检查：

　　白带常规检查项目包括女性的滴虫、霉菌检查及衣原体、支原体的检查，检查女性是否有妇科炎症，如果有炎症女性要注意手术前的有效消炎，避免发生手术后的感染。

　　2、超声检查：

　　超声检查是一项重要的无痛人流手术前的检查，可以确定女性妊娠的情况，避免宫外孕的情况，以及确定孕囊大小，看是否适合人流手术及适合什么样的人流手术，此项检查非常重要。

　　3、血常规检查：

　　血常规检查也是一项炎症检查，有炎症需要进行消炎处理。这项检查可以女性朋友手术后可以正常恢复，避免手术后的并发症的发生。

　　无痛人流后饮食注意

　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。