生活中壮阳堪比伟哥的食物有哪些

来源:万艾可官方网站 作者:小岳 时间:2017-11-21

  随着医疗科技的发展,补肾成为一个健康行业的趋势,在生活中除了伟哥,还有这些壮阳补肾的方法,比你想象中更神奇。

玛卡

  补肾“神器”大盘点

  NO1:玛卡

  玛卡富含人体所需的多种元素,,特别是针对男性有着神奇的补肾功效,被称为为“天然的伟哥”。有着独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,利于勃起功能,提高精子数量和活跃能力。调节内分泌系统,平衡荷尔蒙——玛咖的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平。

  NO2:雪蛤

  雪蛤是东北林蛙的别名,作为一味很有滋补作用的药材。有着抗疲劳,提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑,提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、补肾益精等神奇功效。

  NO3:鳄鱼肉

  鳄鱼是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,但鳄鱼肉最好是带皮吃,因为鳄鱼皮含有丰富的胶质,能有效的防治骨质疏松,并有润肤养颜的功效。

  推荐做法:

  原料:特选鳄鱼肉干100克、瘦肉150克、灵芝20克、山药30克、枸杞子30克、陈皮1片、生姜两片、蜜枣2粒、水约12碗(如用冰鲜鳄鱼肉则为250克)

  做法:1.特选鳄鱼肉干剪成小块。2.灵芝、山药、杞子和陈皮分别用清水洗净备用。3.生姜、蜜枣和瘦肉分别洗净;生姜去皮切片,备用。4.用沙锅煲,并将其装水煮沸,将全部材料放入,待水再烧开后,改用中火煲2小时,最后以幼盐调味,即可以饮用。

  功效:经常饮用此汤水,可补益肺气,,补肾壮阳,增强抵抗能力。

  补肾生活须知

  随着人们生活的提高,中医补肾成为一个流失的趋势,以上的推荐的药材药性比较温和,一年四季都可放心使用,即使是夏天也不应担心会上火。补肾调理需要循序渐进,不可操之过急。还需要加上生活中的运动和性生活的节制,早睡早起,生活规律,这样补肾的效果才会事半功倍。